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邯郸欢迎您 体能训练 全民都在练 乾坤五行袋 跟步左右抖採# 邯郸欢迎您 体能训练 全民都在练 乾坤五行袋 跟步左右抖採#全民健身 #站桩 #太极拳 #一起来练
2025-10-09 07:12:05
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体重大 不能做跑跳运动的,咱们在家里锻炼就选择一个软呼啦圈就够了,不跑不跳 不影响邻居一个动作练全身,每天30分钟 #居家锻炼 #强烈推荐 #呼啦圈转起来 #自律#一起锻炼
2025-10-10 08:06:50
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