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【熬夜常备】北京同仁堂菊花枸杞决明子茶口干清润茶饮袋装花茶160g

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#杜克和一哥 #杜克环游世界 #孟加拉的故事 #交换世界计划

2025-10-18 07:38:21

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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材，还能在日常饮食中发挥独特作用，为健康加分。最简单的吃法，莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食，虽味道浓郁，但好处不容小觑。也可以把它研磨成粉，每日取适量，用温水冲服，更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉，熬出的粥营养丰富，香气独特。 若喜欢茶饮，不妨搭配枸杞，用开水冲泡，制成韭菜籽枸杞茶，细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时，撒入一小撮韭菜籽，汤的味道层次更丰富，滋补效果也更佳。#好喝不贵 #韭菜籽 #韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添加

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坏情绪走开，我只想早点休息#情绪#褪黑素#番茄花园褪黑素软糖#熬夜必备#好好爱自己

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167cm92kg主理人夜宵吃什么 #牛奶 #燕窝

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受不了鸡蛋和牛奶的腥味，那不如每天喝上一杯三重动植物蛋白粉，补充日常所需营养！#诺特兰德蛋白粉 #三重蛋白粉#动植物蛋白粉 #补充蛋白质 #诺特兰德

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

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