刚开始转呼啦圈 两侧肉是正常的 我也是这么 忍着过来的 新手不会摇的 90斤左右选3.2斤120-150选5斤 摇呼啦圈一个礼拜 腰围小一圈#@#健身#呼啦圈#运动#锻炼#减肥

CALLIVEN抢！【六代超静音】软体弹簧呼啦圈全包裹不伤衣涤纶加重圈

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姐妹们，相信我，只要坚持肯定有改变，从120到105，2个月的时间掉了15斤。继续加油💪#呼啦圈逆袭

2025-10-04 19:10:28

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胳膊粗大膀子的人，臂力棒，，每天500个，副乳不见了，富贵包没有了，肚子平了，背薄了，穿衣服也气质了#臂力棒

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再粗的大腿臀部都能瘦，不跑不跳不节食，每天坚持100 下，轻松拿下美臀漫画腿!#居家锻炼#好身材练起来 #翘臀不粗腿#瘦下来做最美好的自己 #梨形身材腿粗

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你这辈子都没穿过这么舒服的鞋，那真是太遗憾了，《237664》软底软面很舒适，踩上去就能让你浑身放松。#透气网鞋 #一脚蹬男鞋 #舒适百搭 #软底软面 SSY

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