表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，明显感觉皮肤亮了很多睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。 朋友们见我都说最近气色泰好了一周煮1-2次，每次煮一壶，当水喝一天。分享给大家，有需要的姐妹收 藏#红参 #喝出好气色 #好物推荐🔥 #无限回购的宝藏单品

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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长白山五味子。颗颗精选，干净无杂，原色不熏硫，口感纯正，经久耐泡，家人们快冲#五味子 #泡水 #经济实惠价格不贵 #好物推荐🔥#泡酒好材料 #好物推荐🔥

2025-08-23 17:31:20

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#优质农产品 #百合干#好吃不贵 #真材实料 #在家做美食

2025-08-23 17:31:20

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优碧欧维生素DK镁三合一

2025-08-23 17:31:20

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自律女孩把晚餐换成它，好吃又饱腹，就像在吃甜品一样#代餐 #蛋白棒 #谷本日记

2025-08-23 17:31:20

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汉方龙血果云南深山高原采摘男女冲泡养生

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包装品质：很好，老板很细心 日期也新鲜#我在抖音买买买

2025-08-23 17:31:20

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2025-08-23 17:31:20

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多维钙铁锌益生菌每盒富含36000亿活菌，45种专利菌株，12种益生元多种维生素ABCD钙铁锌等营养物质。#亲测分享 #益生菌

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喝了之后容光焕发气血充足！ #好物分享#我要上热门

2025-08-23 17:31:20

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2025-08-23 17:31:20

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