我的瑜伽教练说：别整那些没用的，想细腰就甩起来，每天坚持30分钟，肚子平了，腰细了，腰围一天比一天小了#居家锻炼 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #大肚腩变小蛮腰 #马甲线

一年包换紫色呼啦圈包教包会软体弹簧成人加重收腹健身软呼啦圈

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不要小看这个软呼啦圈，它其实很燃脂，每天坚持用30分钟，夏天买30条吊带短裙随便穿，逆袭小蛮腰#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻炼

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2025-08-10 14:47:46

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别看这个东西简单，其实很燃脂，每天坚持甩30分钟，夏天买 30条吊带随便穿！#瘦肚子 #呼啦圈 #居家锻练

2025-08-14 12:17:33

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2025-08-14 23:35:47

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2025-08-16 20:00:55

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