夏天天气炎热,一定要给家人做这道绿豆莲子羹,好吃又有营养。我选用的是这种圆润饱满的去芯白莲子,它来自湘莲之乡的湘潭,都是今年的新莲子。平时可以用它炖个排骨莲子汤,也可以煮个红枣枸杞莲子羹,都是非常的好吃又营养,喜欢你也赶紧囤起来吧!#白莲子#必备#好物推荐#营养
发布时间:2025-09-03 07:20:12
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